Vegan beslenme son yıllarda en çok konuşulan beslenme biçimi. Uzmanlar, vegan beslenme ve vegan diyet hakkında bilgiler verdi. Son yıllarda…
Kategori: diyet
Uzmanlar hazır sosların çocukların gelişimi ve sağlığı açısından bir çok sağlık sorununa yol açabileceği uyarısında bulundu. Hazır sosların çoğunlukla yağ…
Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için en büyük endişe yağdan değil kaslardan vermektir. Kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler yeterli…
“Brokoliyi 5 dakikadan fazla pişirmeyin” uyarısında bulunan Diyet Uzmanı Derya Eren, brokolinin pişirilmesi aşamasında önemli önerilerde bulundu. Daha sağlıklı ve…
Ramazan Bayramı’na sayılı günler kala, keyifli bir telaş hepimizi sardı. Aile ve dostlarımızla bir araya geleceğimiz bu özel günlerde sofralarımız…
Hemoroit ağrılarını hafifleten mucizevi besinler, lif zengini gıdalarla soruna son, antioksidanlarla doğal tedavi ve bağırsak sağlığını koruma yöntemleri.
Metabolizmanızı hızlandırmak ve hareket düzeyinizi arttırmanın en basit yöntemlerini Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu sizlerle paylaştı. Hiçbir zayıflama diyetinin veya tedavi…
Sıkı bir diyet yapmanıza ve fiziksel olarak aktif olmanıza rağmen hala kilo veremiyor musunuz? Her şeyi kusursuz yapmanıza rağmen direnç…
Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Özellikle kilo vermek isteyenler için ideal özelliklere sahip bu besinlerin ne miktarlarda tüketileceği…
Fazla kilo ve obezite erişkin Türk toplumunun yaklaşık 3’te 2’sini etkileyen, Avrupa’da 1. sırada olduğumuz bir halk sağlığı sorunudur. Obezite…