Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için en büyük endişe yağdan değil kaslardan vermektir. Kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler yeterli…
Kategori: kilo verme
Metabolizmayı hızlandıran yeşil smoothie ile başlayın, düşük kalorili çilekli, protein zengini vegan ve antioksidan yüklü berry smoothie tariflerimizle sağlıklı zayıflayın.
Obeziteyle mücadelede meyve, sebze, yağ yakımını hızlandıran süper gıdalar, metabolizmayı canlandıran içecekler ve sağlıklı atıştırmalıkların gücünü keşfedin.
Çileğin kalp sağlığından cilt güzelliğine, bağışıklık sistemini güçlendirmeden zayıflamaya kadar sağlığa olağanüstü faydalarını keşfedin.
Metabolizmanızı hızlandırmak ve hareket düzeyinizi arttırmanın en basit yöntemlerini Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu sizlerle paylaştı. Hiçbir zayıflama diyetinin veya tedavi…
Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu sizler için yağ yakımının işleyişini anlattı. Kilo vermek, yağların yakılması anlamına gelir. Ancak, bilinmesi gereken önemli…
Kilo vermeye yardımcı gıdaları Youtube videosunda derleyen Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, 8 gıda önerisi sundu. Genetik ve metobolizmanın yalnızca %10…
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla kıyafetlerin incelip kiloların ortaya çıkması pek çok kişide acil kilo verme isteğini beraberinde getiriyor. Bu nedenle…
Genellikle kilo verme yöntemi olarak bilinen liposuction, aslında vücuda şekil verme amacı taşıyor. Vücuttaki yağların özel bir hortum aracılığıyla negatif…