Ramazan’da diyabeti yönetmek için uzmanlar sağlıklı sahur ve iftar seçenekleri sunuyor. Diyabet hasaları, diyabet dostu lezzetler ve hidrasyon ipuçlarıyla sağlıklı bir Ramazan geçirebilir.
Kategori: sağlıklı beslenme
Ramazanda şeker hastaları için sağlıklı ve güvenli oruç tutma rehberi. Dikkat edilmesi gerekenler, önerilen besinler ve kan şekerini dengede tutma yolları.
Böbrek taşı oluşumuyla mücadele etmek için doğru yaşam tarzı seçimleri yapmak önemlidir. Su tüketimine dikkat etmek, sağlıklı beslenmek ve düzenli…
Lenf, varis, travma sonrası gibi herhangi bir ödemde uygulanan bir konsept olduğunu belirten Fizyoterapist Zeynep Bahadır, varis tedavisinde masajın nasıl…
Dr. Halit Yerebakan, Youtube hesabından paylaşmış olduğu videoda kilolu olmanızın sağlıklı olmanıza engel olup olmadığından bahsetti. Fazla kilolu veya obez…
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu sizler için kalbe iyi gelen besinlerden bahsetti. Yeteri kadar sizi tansiyondan koruyan, kolesterol dengenizi iyileştiren, şekerinizi…
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Salim Balin glutatyon hakkında bilgiler sundu. İnsan vücudunda birçok hücre tarafından sentezlenen mucizevi bir doğal…
Kolesterol yüksekliği tehlikeli mi? Prof. Dr. Canan Karatay kolesterol hakkında bilgiler verdi. Kolesterol yüksekliğinden korkulmaması gerektiğini dile getiren Prof. Dr.…
Kaya tuzunu az tüketmenin şeker bağımlılığına yol açtığını biliyor muydunuz? Prof. Dr. Canan Karatay sizler için açıkladı. Az tuzlu yemenin…
Yazın sembol meyvesi olan karpuzun bilmediğiniz faydalarını Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu anlattı. Türk mutfağının vazgeçilmez unsuru, hafif ve serinletici lezzeti…